Surowce

w to, co jest teraz splądrowanym i zniszczonym barem sportowym, płakał przed kamerą, lamentując: „Nie wiem, co zrobię”. W czasie gdy tv przeprowadzała wywiad, inni rabusie próbowali ukraść sejf z zaplecza. Czytaj dalej

Działający od lat program Dodatkowej Zapomogi Żywnościowej (SNAP) obejmuje pomocą około 43 miliony Amerykanów o niskich dochodach. Beneficjenci otrzymują specjalne karty płatnicze zasilone pieniędzmi, które mogą wydać na żywność. Na tak zwane kartki żywnościowe rząd przeznaczył w 74 mld dolarów. Czytaj dalej

Kalejdoskop #17 Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-) Cześć i czołem! Czytasz siedemnaste wydanie newslettera, który dostarcza Ci ciekawe treści, narzędzia i informacje w tematach związanych ze zdrowiem, sprawnością, produktywnością i funkcjonowaniem człowieka w środowisku. Co znajdziesz tutaj tym razem? 1. Jak dbać o swój kręgosłup? Krótki poradnik: 1. Podnoś rzeczy we właściwy sposób, 2. Dbaj o mobilność we wszystkich płaszczyznach, 3. Wzmacniaj mięśnie (szczególnie okolice miednicy, brzucha, pleców), 4. Unikaj nieprawidłowej postawy (np. siedząc), 5. Unikaj przebywania w tej samej pozycji przez dłuższy czas, 6. Utrzymuj prawidłową masę ciała (nadwaga naprawdę szkodzi stawom), 7. Wykonuj zwis na drążku (w celu rozluźniania kręgosłupa), 8. Pij wodę :) nawodnienie służy zachowaniu zdrowia stawów, 9. Utrzymuj prawidłowy poziom witaminy D – jej poziom wpływa na ogromną liczbę procesów organizmu, w tym sprawność aparatu ruchu, 10. Jeśli jesteś kobietą – unikaj chodzenia na szpilkach. Nieprawidłowe ustawianie stopy przenosi naprężenia na kręgosłup. – JAK DBAĆ o KRĘGOSŁUP by SŁUŻYŁ NAM PRZEZ LATA? (Film, PL) #zdrowie #kregoslup #sprawnosc 2. Człowiek powinien rozwijać inteligencję zdrowotną: zdolność do aktywnego odbierania i przetwarzania informacji o stanie własnego zdrowia w celu prawidłowego podejmowania działań prewencyjnych i naprawczych w sytuacji niebezpieczeństwa spadku poziomu funkcjonowania własnego organizmu. Korzystamy z niej, aby wykorzystać zdobycze cywilizacji dla przedłużenia szczęśliwego, zdrowego życia. Restrykcje kaloryczne, zdrowe odżywianie, umiarkowany wysiłek fizyczny i umysłowy, relaks oraz aktywność seksualna i społeczna umożliwiają radosne i pożyteczne życie od młodości do etapów końcowych. – “Jak żyć długo, mądrze i szczęśliwie? Refleksje neurobiologa” – prof. Jerzy Vetulani https://www.youtube.com/watch?v=-lLHs5DHRfI (Wykład, PL) #szczescie #mozg #neurobiologia 3. Kiedy widzimy coś obrzydliwego, reagujemy w podobny sposób – krzywimy się, odwracamy od tego, odchodzimy, uciekamy, zbiera Nas na wymioty. To tzw. behawioralny układ odpornościowy. Ostrzega on przed patogenami i motywuje do ich unikania, aby nie musiał się aktywować fizjologiczny układ odpornościowy. Co ciekawe, Nasze reakcje są jednocześnie częściowo niezależne od wiedzy i wykształcenia (występują u osób nie mających pojęcia o chorobach zakaźnych) oraz zależne od środowiska społeczno-kulturowego w jakim żyjemy. Oznacza to, że ludzie z różnych kultur mogą uznawać niektóre rzeczy za obrzydliwe lub nie (np. jedzenie), jednocześnie wspólnie uznając za obrzydliwe np. odchody. – Te wstrętne wydzieliny (Artykuł, PL) https://www.tygodnikpowszechny.pl/te-wstretne-wydzieliny-163468 #fizjologia #czlowiek #ciekawostki 4. Żyjemy w czasach coraz lepszej nauki, coraz skute Czytaj dalej

#finanse Jakie to wspaniałe uczucie kiedy pieniążki pod koniec miesiąca się zgadzają i do tego masz jeszcze alzheimera, nie pamiętasz o dużej kasie pożyczonej kumplowi i on dzwoni ze zaraz będzie oddać dług no i masz jeszcze więcej pieniążków(ง✿﹏✿)ง(ง✿﹏✿)ง #wygryw #logikarozowychpaskow #gownowpis Czytaj dalej

psav zdjęcie główneCena złota przekracza 1 700 USD za uncję. Platyna kosztuje w granicach 880 USD, a srebro 18 USD za uncję.- Dolar dostał zadyszki, stąd wysoka cena złota – mówi w rozmowie z MarketNews24 Michał Stajniak, ekspert XTB. – Pomimo tego, że pieniądz będzie jeszcze tańszy, ze względu na zapowiedzi dotyczące polityki Fed, to jednak w tym roku nie zostanie pobity historyczny rekord, ponieważ spadł popyt jubilerski z Chin i Indii dotkniętych koronawirusem.Bardzo stracił pallad. Po kilku miesiącach wzrostu, pod koniec lutego kosztował nawet ponad 2 700 USD za uncję. Teraz cena jest bliska 2 000 USD.- Popyt na pallad pochodził z branży motoryzacyjnej, która odnotowała bardzo wysokie spadki sprzedaży – wyjaśnia ekspert XTB. – Należy się spodziewać, że jego cena obniży się do 1 600 USD za uncję.psav video target Czytaj dalej

To jeszcze żart czy juz bezczelne plucie do mordy klientom? Z lokaty 100k na miesiąc wpadlo 33zl XD. W poniedziałek wypłata lepiej już kurwa zakopać. #pkobp #banki #zalesie #finanse Czytaj dalej

Tyle się dzieje wokół pandemii, otwierania gospodarki i kolejnych odsłon tarczy antykryzysowej, a jego praktycznie nie widać. Ale żeby Polacy w ogóle nie kojarzyli nazwiska ministra finansów? W programie „Kropka nad I” senator Marek Borowski przyznał, że nie pamięta. Czytaj dalej

Dlaczego oni wszystkich pracujących i płacących podatki Polaków nazywają złodziejami? #neuropa #bekazprawakow #bekazpisu #pytanie #polityka #gorzkiezale #rakcontent #finanse #gospodarka Czytaj dalej

Agencja Moody’s obniżyła prognozę polskiego PKB na rok 2020. Według analityków polska gospodarka ma skurczyć się o 3,8 proc., a nie jak wcześniej przewidywano o 2 proc. Czytaj dalej

Zarząd Home Brokera, spółki w 100 proc. zależnej od Open Finance, złożył w warszawskim sądzie rejonowym wniosek o ogłoszenie upadlości. Czytaj dalej

psav zdjęcie głównePoniżej komentarz rynkowy BM Reflex: Wyższe ceny na rynku hurtowym przekładają się na kolejne podwyżki cen na stacjach. W maju benzyna podrożała średnio 20 gr/l, olej napędowy 13 i autogaz 10 gr/l. Początek czerwca może przynieść kolejne podwyżki cen paliw średnio do 5 groszy na litrze. Aktualny poziom cen paliw na stacjach na dzień 28 maja 2020 r.: benzyna bezołowiowa 95 – 4,09 zł/l, bezołowiowa 98 – 4,39 zł/l, olej napędowy – 4,13 zł/l i autogaz 1,80 zł/l. W porównaniu do cen sprzed roku paliwa, mimo majowych podwyżek, i tak pozostają wyraźnie tańsze. Za benzynę płacimy mniej o 1,18 zł/l, olej napędowy – 1,06 zł/l i LPG – 0,44 zł/l. I chociaż w tym roku zbliżający się sezon wakacyjny ze względu na koronawirura będzie inny niż poprzednie, to prawdopodobnie samochód dla większości z podróżujących będzie naturalnym środkiem transportu. Dlatego dobrze, gdyby taka sytuacja utrzymała się jak najdłużej. Wyhamowanie wzrostów cen ropy, a przede wszystkim umocnienie złotego wpływają na spadki na rynku hurtowym w porównaniu do końca ubiegłego tygodnia o kilka groszy na litrze. To jednak zbyt mało, aby powstrzymać podwyżki cen na stacjach. Początek czerwca może przynieść podwyżki cen paliw średnio do 5 groszy na litrze. Ostatni tydzień maja przynosi spadek zmienności na rynku ropy naftowej. Notowania lipcowej serii kontraktów na ropę Brent od kilku dni utrzymują się w rejonie 33,60-36,68 USD/bbl i rynek ma problem z obraniem dalszego kierunku. Znoszenie kolejnych obostrzeń dotyczących przemieszczania się i transportu coraz wyraźniej poprawia popytową stronę rynku ropy naftowej w okresie, kiedy producenci ropy naftowej nad wyraz solidarnie przestrzegają ustalonych cięć produkcji. Dla przykładu Rosja, która w ubiegłych latach, często realizowała cięcia produkcji tylko w około 50% poinformowała, że tym razem praktycznie w pełni realizuje swoje zobowiązania względem pozostałych uczestników porozumienia cięć produkcji OPEC+ i wydobycie ropy naftowej spadło już do ustalonego na maj-czerwiec poziomu 8,5 mln bbl/d z 11,4 mln bbl/d w kwietniu. Pojawiły się jednak informacje, że Rosja będzie chciała od lipca poluzować limity produkcji. Kluczowe dla rynku może okazać się zaplanowane na 8-10 czerwca spotkanie producentów ropy naftowej OPEC+.  Natomiast amerykański Departament Energii nieoczekiwanie poinformował o wzroście rezerw ropy naftowej w USA w ubiegłym tygodniu o 7,9 mln bbl do 534,4 mln bbl. Wsparciem dla rynku może być dalszy spadek produkcji ropy naftowej w USA. Wydobycie spadło kolejny tydzień z rzędu o 0,1 mln bbl/d do 11,4 mln bbl/d i łączna skala redukcji produkcji ropy w USA od połowy marca tego roku sięgnęła już 1,7 mln bbl/d. Zgodnie z danymi Enverus liczba wiertni ropy naftowej w USA spadła w tym tygodniu o 23 do 223. Problemem jest jednak Czytaj dalej

Rodzina Łukasza Szumowskiego ma talent do interesów opartych o dotacje. Te spływają na firmy brata i żony ministra zdrowia ze źródeł państwowych. Ostatni milion złotych trafił pod koniec kwietnia do przejętej zaledwie dwa tygodnie wcześniej spółki. Czym zajmuje się BrainScan? Czytaj dalej

Dlaczego np. państwa mogą drukować pieniądze praktycznie bez konsekwencji? Teraz na poziomie Unii nie mówi się już o miliardach na walkę z kryzysem, ale kwoty sięgają już nawet 1,5 biliarda, podkreślam biliarda. Czyli jeżeli można od tak kreować takie pieniądze lub transferować je z jakichś źródeł to przecież już dawno można byłoby podratować medycynę, szkolnictwo i wiele wiele innych dziedzin. Specjaliści mówią, że gospodarstwa domowe mogą i powinny oszczędzać, a państwa w czasie kryzysu powinny być rozrzutne. Według mnie to podejście gryzie się ze zdrowym rozsądkiem. Nie rozumiem gospodarki na poziomie pańśtwowym. Jedynie rozumiem gospodarkę na poziomie przeciętnego Kowalskiego, który kupuje chleb, naprawia rower, obrabia świnie, robi stronę internetową. Na tym poziomie pieniądze, praca, inowacja nie biorą się z powietrza i tu dobrze to rozumiem. Jednak na poziomie państwa nagle pieniądze spadają z nieba, a przynajmniej rządy robią takie wrażenie. Według mnie to wrażenie jest złudne i to tak nie działa, ale mogę się mylić. Mam przypuszczenia, ale nie muszę się w nie zagłębiać. Poszedłem prostszą drogą i wybrałem bitcoina, którego rozumiem i wiem, że tam moje pieniądze są bezpieczne i wiem w jaki sposób są tworzone. Amen. #bitcoin #kryzys #ekonomia #gospodarka #swiat #polska #pieniadze #finanse #oszczedzanie Czytaj dalej

Kandydat KO na prezydenta Rafał Trzaskowski zaapelował do rządu o wstrzymanie trzech najbardziej kontrowersyjnych inwestycji i przeznaczenie tych środków na walkę ze skutkami epidemii. Chodzi o Centralny Port Komunikacyjny, przekop Mierzei Wiślanej i Polską Fundację Narodową. Czytaj dalej

Zandberg: jeżeli firma ma dostać pomoc państwową, to niech zarząd nie wypłaca sobie premii Czytaj dalej

#pokazkota #ksiegowosc #finanse Księgowa w papierach Czytaj dalej